Voor wie

Runningtherapie is geschikt voor iedereen die op zoek is naar een manier om op een ontspannen, niet prestatiegerichte wijze in beweging te komen en zich lekkerder in zijn of haar vel te voelen.

Je kan daarbij denken aan psychische klachten

Depressie
Stemmingsstoornissen
Angststoornissen
Burnout
Andere psychische stoornissen

Maar ook aan meer algemene klachten

Te kort aan uithoudingsvermogen
Overgewicht
Stressgerelateerde klachten
Slaapproblemen
Vermoeidheidsklachten